열이 나는 아이 옷을 벗겨야 한다고 생각하셨나요? 저도 처음엔 그랬습니다. 아이가 처음 열이 났던 날, 검색창에 뜨는 말들이 전부 달랐습니다. 양말을 신겨야 한다는 사람, 속옷만 입혀야 한다는 사람, 해열제는 교차복용이 맞다는 사람. 아픈 아이를 안고 어느 말이 맞는지 갈피를 못 잡았습니다. 이 글은 그 혼란 속에서 제가 직접 부딪히며 정리한 내용입니다. 체온 바르게 측정하는 법아이가 오들오들 떨면서 열이 오르기 시작하면 본능적으로 옷을 벗기고 싶어 집니다. 열을 빨리 내리고 싶은 마음에서 나오는 행동인데, 솔직히 이건 예상 밖으로 역효과입니다.열이 나는 과정을 이해하면 왜 그런지 바로 납득이 됩니다. 바이러스나 세균이 몸 안에 들어오면 면역 체계는 체온 조절 중추를 자동으로 끌어올립니다. 체온 조절 중..